Lørdag 20 August kl. 12.00-15.00 blir det åpning av Solkysten yoga sitt nye Yogastudio i Johan Stangs Plass 1 i Halden.
Det vil det bli underholdning og informasjon om Yoga.
Det blir fortalt om Yoga for alle og hvem yoga for alle kan hjelpe for slik at vi finner balansen i livet via pusten, stillhet og ved enkle øvelser. Alice forteller også litt om sin egen vei fra å være sengeliggende til å være her som en instruktør med hjelp av yoga.
Solkysten Yoga er det første yoga studio i Halden som har Swing yoga, hvor du tar yoga i en huske som er lagd av en fallskjerm duk. Dette er en nyere form av yoga hvor vi kan komme lettere inn i stillinger som er vanskeligere på gulvet, og hvor vi også kan være mer ”leken”.
