Yoga er en fin treningsform, og har mange gode effekter i forhold til bevegelighet, styrke, pust, konsentrasjon og det å være bevisst på kroppen.
For mange handler det også om å ha en god balanse i livet, og da kan yoga hjelpe deg. Flere kommer med tilbakemeldinger som reduksjon av stress i kroppen, får mer energi, får bedre søvn, bedre pust, sterkere og smidig kropp.
TIMEPLAN sen HØST 2018
Yoga for alle på mandager – kl 19.30-21.00, 8 ukers kurs kr 1.440,-
Dato: 22/10, 29/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11, 3/12 og 10/12
Yoga for alle på tirsdager – kl 12.00-13.30, 8 ukers kurs kr 1.440,-
Dato: 23/10, 30/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12 og 11/12
BarneYoga 10- 16 år på onsdager – kl 17.30-18.30, 8 uker kr 960,-
Dato: 24/10, 31/10, 7/11, 14/11, 21/11, 28/11, 5/12 og 12/12
Hatha på torsdager – kl 17.30-19.00, 8 ukers kurs kr 1.440,-
Dato: 25/10, 1/11, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12 og 13/12
Vinyasa flow på torsdager – kl 19.30-21.00, 8 ukers kurs kr 1.440,-
Dato: 25/10, 1/11, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12 og 13/12
Drop in
Yoga for alle, Hatha yoga og Vinyasa flow kr 200,-
Ingen drop in på BarneYoga.
Påmelding
Det er nødvendig å melde seg på, slik at det er plass!
Vennligst send en sms til mobil 994 00 395.
Betaling skjer ved betalingsterminal, vipps, kontant eller at du kan overføre til kontonr.
