Solkysten Yoga i Halden

Kvinnesirkelen har funnet et nydelig rom i Storgata 4C, midt i Halden by.
En kvinnesirkel er et sted som du kan vokse og utvikles i et trygt, inspirerende og finne et fellesskap sammen med dine medsøstre.

En kvinnesirkel består av guidet meditasjon, deling og kvinnelig kraft. Vinteren er en feminin tid hvor vi kan dykke dypere og finne vår indre gudinne.

Kvinnesirkelen er på tirsdager oppmøte kl 17.30 og varer til kl 19.15 i 2. etg. i Storgata 4C i lokalene til Halden Spesialklinikk i Sibo og andre Dysbioser.

Oppstart tirsdag 10. januar og hver tirsdag til 28. mars.
Det er drop in.
Stengt i uke 8 pga vinterferie.

Alle kvinner er velkommen og ingen forkunnskaper er nødvendig.
Vi sitter på stoler.
NB! Ta med notatblokk og penn!

Påmelding til post@solkystenyoga.no eller sms 99400395

Vi starter året med Hatha yoga som foregår i studioet i Sponvika. Studioet er plass til 5 deltagere og det er 8 ukers kurs. Er det ledige plaser å kan du få drop in time.

YOGA KURS
Rolig Hatha yoga på mandager – 8 ukers kurs og drop in
kl 17.30 til kl 19.00
Starter mandag 9. januar

Hatha yoga på torsdager – 8 ukers kurs og drop in
kl 17.30 til kl 19.00
Starter torsdag 5. januar

Vi har alt av det du trenger i studio som matter, bolster, tepper, blokker og yogastropper.
Vi er stengt i uke 8 pga vinterferie.

Alle priser og datoer finner du under Timeplan

Det er nødvendig å melde seg på grunn av begrenset plass.
For påmelding kontakt e-post post@solkystenyoga.no eller
sms 99400395.

Velkommen til Solkysten Yoga i Sponvika og
Kvinnesirkel i Storgata 4C midt i Halden by!

Vi starter opp med yoga, og det blir fokus på ulike deler i kroppen denne vinteren.

Yoga Kurs
Hatha Yoga på mandager – 8 uker kurs og drop in kl 17.30-19.00
Starter mandag 7. februar

Hatha yoga på torsdager – 8 uker kurs og drop in kl 17.30-19.00
Starter torsdag 3. februar

Vi er tilbake til ”normale” tider på yoga studioet igjen, og du trenger ikke å ta med deg noe utstyr hjemmenfra. Vi har yoga matter, bolster, tepper, blokker og yogastropper tilgjengelig for deg i studioet.

Alle priser og datoer finner du under Timeplan

Det er nødvendig å melde seg på grunn av begrenset plass.
For påmelding kontakt sms 994 00 395 eller e-post
post@solkystenyoga.no

Velkommen til Solkysten Yoga i Sponvika!

Takk hver eneste en som har vært innom Solkysten Yoga i Johan Stangs Plass
Regjeringen har innført nedstenging i Viken i natt 16. mars 2021, og det fører til at Solkysten Yoga må stenge. Det har vært tøffe tider for studioet fra 12. Mars 2020 på grunn av korona. Det har vært flere nedstenginger av studioet og mindre antall mennesker som kunne praktisere yoga for det har krevd 1 meter avstand til 2 meter avstand. Dette gjør at det er vanskelig økonomisk å fortsette i Johan Stangs Plass. Det er trist at studioet må legges ned etter at jeg har holdt på med 5 år med undervisning i yoga og mindfulness.

Jeg skjønte allerede på sen høsten at dette ikke ville gå på grunn av alt som har skjedd, og har vært veldig lei meg.Under denne perioden på 5 år så har det vært undervisning av Hatha yoga og Vinyasa flow. Det har vært gruppe med bare menn, for helt rolig yoga, og rene vanlige Hatha klasser. Det har også vært barneyoga med Swing husker og Hatha yoga. Vinyasa flow og Hatha flow for de som liker mer dynamisk yoga, og workshop i chakra systemet. Høsten 2020 så startet jeg med kvinnesirkel med innhold fra yoga, mindfulness og øvelser. I tillegg så har Marit Bokerød Hansen hatt sine egne pilates klasser og jeg har hatt Rødekors for etter soning sine yoga klasser. Det har vært 5 flotte og lærerike år, og jeg har fått møte mange fantastiske mennesker som har funnet yoga. En epoke er over og går over til noe nytt

Min lidenskap er yoga, meditasjon og alt det som er rundt det, og jeg elsker å undervise
Så jeg flytter nå studioet hjem til Sponvika. Denne førsten tiden går til med å rydde ut, ta med gulvet og vaske ned i Johan Stangs Plass og så få alt på plass i Sponvika.

Det blir Hatha, mindfulness og Kvinnesirkler

Namaste

Fra Alice i Solkysten Yoga 💜