Velkommen til kvinnesirkel med Alice
Mange lurer på hva egentlig en kvinnesirkel er, og det er en sirkel av kvinner som møtes en gang i måneden for å dele erfaringer, støtte hverandre, og skape et fellesskap med hjelp av meditasjoner og krystall syngeboller.
Disse samlingene har ulike temaer innen feminine energier og kan hjelpe deg med personlig utvikling. Hovedmålet er å skape et trygt rom hvor deltakerne kan uttrykke seg fritt, bli hørt, og få støtte.
De ulike elementer i en kvinnesirkel kan være:
Deling av dine opplevelser under meditasjoner eller hva du opplever etter en krystall syngebolle «bad», hvor kvinner deler opplevelser og erfaringer i en trygg og støttende atmosfære.
Vi praktiserer ulike former for meditasjon eller mindfulness for å øke bevisstheten og for å få indre ro.
Temaer som kan hjelpe deg i din selvutvikling, og det kan være om gudinner, feminine energier og andre selvutviklings «verktøy».
Det er en gjensidig støtte og veiledning under kvinnesirklene.
I den siste delen trekker du et kort, og ser om kortet gir deg en gjenklang på hva du har opplevd under kvinnesirkelen.
En kvinnesirkel er ment å være inkluderende og samtidig gi en følelse av tilhørighet og styrke.
Kvinnesirkel med meditasjon
Tirsdag 29. oktober kl 18.00 til kl 20.00 – kr 250:-
Påmelding: send en sms på 99 400 395 eller til kvinnesirkelmedalice@gmail.com
Det må være minimum 2 deltakere for at kvinnesirkelen gjennomføres.
Kvinnesirkel med krystall syngeboller
Tirsdag 12. november kl 18.00 til kl 20.00 – kr 250:-
Påmelding: send en sms på 99 400 395 eller kvinnesirkelmedalice@gmail.com
Det må være minimum 2 deltakere for at kvinnesirkelen gjennomføres.
Når det er kvinnesirkler med krystall syngeboller vil du ligge/sitte behagelig på ullmatter med futonmatter under, for å ta imot klangen fra syngebollene og er det kvinnesirkler med meditasjoner så sitter vi på stoler.
Kvinnesirkler er viktige av flere grunner, både på personlig, sosialt og
på det samfunnsmessig nivå.
Det å kjenne på fellesskap og tilhørighet kan føre til at Kvinnesirkler skaper et rom hvor
kvinner kan føle seg inkludert og forstått. Dette fellesskapet kan bidra til å redusere følelsen
av isolasjon og ensomhet, og fremmer en følelse av tilhørighet.
Ved å dele erfaringer og støtte hverandre, kan kvinner i en sirkel oppleve økt styrke og
selvtillit. Å høre andres historier og utfordringer kan gi inspirasjon og mot til å møte egne
utfordringer og føle at det er flere enn meg som kan være i samme situasjon.
Kvinnesirkler tilbyr et trygt miljø for selvutforskning og vekst. Gjennom deling, refleksjon og
aktiviteter som meditasjon, kan deltakerne oppnå større selvforståelse og selvaksept. Dette
kan føre til en personlig utvikling.
For mange er kvinnesirkler et sted for å utforske og utvikle sin spirituelle side. Meditasjoner
og andre spirituelle praksiser kan gi en dypere forbindelse til seg selv og noe større.
Kvinnesirkler gir en plattform for å dele og motta kunnskap om ulike temaer som helse,
relasjoner, karriere, og personlig utvikling. Dette kan bidra til bedre informerte og bevisste
livsvalg.
Det å ha samvær i en støttende gruppe kan redusere stress og angst. Deling av utfordringer og
følelser i et trygt miljø kan være en form for emosjonell terapi.