Om Kvinnesirkel

Dette er en sirkel for kvinner – en møteplass for deg som ønsker å oppnå en dypere indre kraft og feminitet i din egen kropp.

I kvinnesirkelen vil du gjennom tilstedeværelse og stillhet åpne opp for en dypere innsikt som ligger i bunnen av deg selv. Uansett hvordan verden og hverdagen kan storme og bråke rundt deg, vil du få med deg et verktøy som gir deg en større styrke, klarhet og indre ro.

I kvinnesirkelen skaper vi et trygt rom, hvor du kan synke inn i kroppen og gjennom hvile og tilstedeværelse få refleksjoner over tema og bli bedre kjent med deg selv.

Hver kvinnesirkel består av;
* Et tema for kvelden
* Rolige yin yoga stillinger som er for alle
* Ulike meditasjoner
* Mindfullness og selvutviklings øvelser
* Deling

Hver enkel sirkel er unik!
Den formes av de kvinnene som møter hverandre, og hva hver enkelt bringer med seg inn i fellesskapet. Nye innsikter vil oppstå og ting vil settes i bevegelse.

Når vi deler våre tanker med hverandre, og får høre at vi er like, men samtidig unike på hver vår måte, vil bidra til en mer utvidet forståelse for virkeligheten.

Det eneste som kreves av deg er din tilstedeværelse, og et ønske om å lytte til deg selv og til andre.

Kvinnesirkel – søndag 8. November kl 18.00 – kl 20.00 kr 250,-
Tema: Stress mestring

Alle kvinner er velkommen og ingen forkunnskaper er nødvendig.
Ta med deg 2 store badehåndkler og 2 tepper. Du kan også leie dette for en kveld kr 50,-
Det er godt å ha på myke og behagelige klær. Ta gjerne med en notatblokk for evt. refleksjoner.

Påmelding og evt. mer informasjon:
e-post til post@solkystenyoga.no eller sms til 994 00 395

Smittevernsregler er viktig
Solkysten Yoga og har fra 1 meter avstand
mellom tykke matter.